浴室の結露。

【　お風呂の結露に悩んでいるなら　】


こんにちは、


寒い時期の入浴で、一番の心配事と言えば『ヒートショック』ですね。

温度差による健康被害を防ぐため、

・住宅内の温度差を無くす

・脱衣所や浴室を事前に温めておく

といった方法が推奨されています。


ところで、寒い時期の浴室には、他にも気を付けたいことがあります。

それは『カビ』です。


あなたのお宅では、入浴中に換気扇を回していますか？

換気扇を使うと、外の冷たい空気が入り込みます。

すると、冷たい空気が浴室の壁や天井を冷やします。

当然、湯気の温度も下がります。

その結果、壁や天井に大量の結露が発生してしまうんです。


浴室内の結露やカビは、見つけやすいのですぐ掃除できますよね。

浴室用の防カビくん煙材を定期的に使えば、カビの増殖を抑えられます。

しかし、くん煙材は換気扇を止めて使用します。

そのため、換気扇の裏や天井裏への効果は期待できません。

その結果、見える範囲をこまめにケアしているお宅でも、

目の届かない場所で恐怖を感じるほどのカビが発生していることがあるんです。


ちなみに、ＴＯＴＯの公式サイト（お客様サポート）には、

以下のように記されています。



■結露の発生をできるだけ防ぎたいとき

・入浴中のお願い

　入浴しながらの換気扇のご使用はお控えください。

　換気扇を作動させていると、天井付近で結露が発生しやすくなります。


・入浴後のお願い

　換気を実施してください。

　浴槽のお湯を溜めたままにする場合は、ふろふたを閉めておくと結露の発生を抑えられます。

　入浴後に冷たいシャワーを浴室全体にかけて、

　室内の温度を下げてから換気をするとさらに効果的です。



■色つきの水滴が落ちてくる場合

　・入浴剤を使用した際の湯気が、天井や換気扇などに結露している可能性があります。

　・換気扇内にホコリや汚れがたまっている場合、汚れた結露が降ってくることがあります。

　　換気扇のお手入れを実施してください。

保険。

【　保険貧乏を防ぐ方法　】


こんにちは、今日は、保険料の見直しについてお話しします。


保険に加入している方の多くは、

「病気やケガを治療する時、お金が足りなくなるのが怖い…」

「このまま、一生独身だったら…」

「子どもの将来を、教育費不足で邪魔したくない」

「将来、介護費用が足りないと困る」

など、何らかの不安を抱えています。

その不安解消のため、保険に加入します。


ところが、加入して不安感が和らぐと、

・どんなときに受け取れるか

・いくら受け取れるか

・受け取れない場合、どう対処すればよいのか

などを把握しないまま放置してしまうことがあります。


そのため、

不安を解消してくれる保険に加入する
　　　　↓
毎月の支出が増え、貯蓄ができなくなる
　　　　↓
貯蓄ができないため、万一の際の不安がさらに増す
　　　　↓
不安を解消してくれる保険に、さらに加入する

という負のスパイラルができてしまうんです。


これを『保険貧乏』と言います。
　

そうならないために、

１.加入している保険の内容を書き出す

２.国や保険組合等によるサポート内容を調べる

３.何が不安なのか、自力で解決できないことは何かを書き出す

４.保険でしか解決できない要素を知り、最適な保険を選ぶ

の手順で、加入中の保険を見直してみましょう。


保険を選ぶ際は、

・元本割れのリスクはないか、ある場合はどの程度か

・申請から振り込みまで、どの程度の時間が必要か

・保険に加入せず、貯蓄で対応できないか

なども調べておくと安心ですよ。


なお、解約の時期によっては、翌月分まで請求される場合があります。

また、新しい保険に加入した時、

最初の数か月間は補償の対象外になる場合があります。

契約変更で対応する場合、即日変更されることは少ないでしょう。

何日付で変更されるのか、事前の確認も必要です。


ところで、保険の見直しも大切ですが、それと同じくらい大切なことがあります。

それは、『心身の健康を維持すること』です。


心身が健康でない時は、物事を悲観的に考えてしまいがちですよね。

心身の健康維持は、そんな考え方の予防は勿論ですが、

毎月の医療費の節約にも大いに役立ちます。


保険の見直しと並行して

・食生活や生活スタイルを見直す

・室内の温度差を減らす

・ウォーキングやラジオ体操など、身体を動かす時間を増やしてみる

・ストレス解消法を確保する（やけ食い、やけ酒はおススメしません^^;）

など、できることから始めてみませんか？